Nordic Walking beim
1.FC Schwand

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„Nordic Walking“ beim 1.FC Schwand

– Gehen ist die beste Medizin –

Dienstag 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Donnerstag 9.00 Uhr – 10.30 Uhr

Parkplatz Sportheim Schwanstetten

Ingrid Englmann / 09170/2261

Nordic-Walking Instructor Trainerlizenz C

  • kann von jedermann und in jedem Alter durchgeführt werden
  • beansprucht 85 % der Gesamtmuskulatur
  • verbessert das Herz – Kreislauf System
  • erhöht die Knochendichte –Beitrag zur Verhinderung von Osteoporose
  • Steigerung der maximalen Sauerstoffaufnahme
  • Intensivierung des Fettstoffwechsels
  • Erhöhte Abwehrfunktion des Immunsystems

Bewegung Natur Spass

Leistung Wetter Freundschaft

Technik frische Luft Miteinander

Neugierig geworden ?

Dann probieren Sie es doch einfach aus.

Kosten:
Mitglieder des 1. FC Schwand kostenfrei

Nicht-Mitglieder für 10 Doppelstunden € 30,00 plus € 3,00 Versicherung

Stöcke sind begrenzt vorhanden (kleine Leihgebühr)

Ansprechpartner: Ingrid Englmann Tel.: 09170 / 2261