Nordic Walking beim
1.FC Schwand

• kann von jedermann und in jedem Alter durchgeführt werden
• beansprucht 85 % der Gesamtmuskulatur
• verbessert das Herz – Kreislauf System
• erhöht die Knochendichte –Beitrag zur Verhinderung von Osteoporose
• Steigerung der maximalen Sauerstoffaufnahme
• Intensivierung des Fettstoffwechsels
• Erhöhte Abwehrfunktion des Immunsystems

Bewegung Natur Spass

Leistung Wetter Freundschaft

Technik frische Luft Miteinander

Neugierig geworden ?

Dann probieren Sie es doch einfach aus.

Kosten:
Mitglieder des 1. FC Schwand kostenfrei

Nicht-Mitglieder für 10 Doppelstunden € 30,00 plus € 3,00 Versicherung

Stöcke sind begrenzt vorhanden (kleine Leihgebühr)

Ansprechpartner: Ingrid Englmann Tel.: 09170 / 2261