Faszien-Training Kurs
beim1.FC Schwand
(Krankenkassenanerkannt)

Der Faszien-Kurs ist ein ganzheitliches Training zur Verbesserung von Beweglichkeit,

Geschmeidigkeit und Regeneration.

Durch das Arbeiten mit Faszienrollen und Bällen in Kombination mit dynamischen Bewegungen

werden Verklebungen gelöst, Verspannungen gelindert und das Bindegewebe gestärkt.

Faszienrollen und Bälle werden gestellt. Gerne können aber auch eigene Materialien

mitgebracht werden.