Faszien-Training Kurs
(Krankenkassenanerkannt)
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr
-Sportheim Schwand / Spiegelsaal-
Ansprechpartner:
Andrea Sept, Trainerlizenz C
Tel.: 0171-9974913
Der Faszien-Kurs ist ein ganzheitliches Training zur Verbesserung von Beweglichkeit,
Geschmeidigkeit und Regeneration.
Durch das Arbeiten mit Faszienrollen und Bällen in Kombination mit dynamischen Bewegungen
werden Verklebungen gelöst, Verspannungen gelindert und das Bindegewebe gestärkt.
Faszienrollen und Bälle werden gestellt. Gerne können aber auch eigene Materialien
mitgebracht werden.
Sportgaststätte 1.FC Schwand
Defibrillator im Vereinsheim
